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渋谷
ピラティス&パーソナル

その場で変化がわかる、感じる
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PROFILE

プロフィール

はじめまして、佐藤颯人です

【得意分野】
姿勢改善／ボディメイク／肩こり・腰痛の緩和／側弯症へのピラティスなど。女性特有の不調や体型の悩みに寄り添った、完全マンツーマン指導を得意としています。

【経歴】
大手ピラティス企業にて、国際資格「BASI Pilates」を取得。
最年少で店長を務め、店舗運営・人材育成に加え、腰痛改善に特化した資格の立ち上げにも携わりながら、年間1,000本以上のセッションを提供。
その後、機能解剖学を重視するプライベートスタジオにて、姿勢改善、不調の改善に特化した“課題解決型ピラティス”を追求。
丁寧かつ論理的な指導に定評があり、予約は半年で満席に。
多様なスキルと資格を活かし、運動初心者から姿勢や不調に悩む方まで、年齢・目的を問わず幅広く対応しています。

【現在の活動】
現在はパーソナル指導に加え、インストラクターの育成やレッスン開発にも携わっています。
研修講師としてインストラクターへの指導を行うほか、新しいレッスンプログラムの企画・開発、教育マニュアルの作成など、指導の質を高めるための教育・仕組みづくりにも取り組んでいます。
これまでの現場経験と機能解剖学の知識を活かし、より質の高い運動指導を提供するための環境づくりにも力を入れています。

現在は渋谷のレンタルスタジオにて、火曜日限定で完全予約制のパーソナルレッスンを実施中。


【保有資格】
・BASI Comprehensive Pilates Instructor Mat
・BASI Comprehensive Pilates Instructor Machine
・Basic Exercise Instructor
・Diploma Yoga life Advisor
・JCCA認定RSアドバンストレーナー
・側弯症ピラティス養成コース
・JATIトレーニング指導者
・健康運動実践指導者
・日本ストレッチング協会認定　ストレッチングトレーナー・パートナー
・公式モチベーション・マネージャー

＼初回体験キャンペーン実施中／

「まずは試してみたい！」という方は初回限定5000円でご案内しております。
ご予約はこちら

PLAN

人気プランのご案内
都度払い
まずは自分のペースで始めたい方へ

姿勢改善や肩こり・腰痛などのお悩みに対して、
身体の状態を確認しながら丁寧にサポートします。

「まずは試してみたい」、「定期的に通えるか不安」
そんな方におすすめです。
￥11,000（税込）
月4定額プラン
定期的に通いながら
しっかり身体を変えていきたい方へ
継続的に姿勢や身体の使い方を整えることで、
見た目の変化だけでなく、
疲れにくく動きやすい身体を目指します。
無理なく習慣化したい方におすすめの人気プランです。
￥38,000（税込）
８回券
姿勢改善を根本から定着させたい方へ

継続的に身体へアプローチすることで、
日常動作のクセを整え、
不調の出にくい身体へ導きます。

「本気で身体を変えたい」
そんな方におすすめのプランです。
￥74,000（税込）
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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FLOW

初回体験レッスン当日の流れ
Step.1
カウンセリング
現在のお悩みや生活習慣について丁寧にお伺いします。
「どこが気になるのか」「どうなりたいのか」を共有し、あなたに合った最適な方向性を見つけていきます。
Step.2
姿勢や動きの癖を確認
姿勢・柔軟性・身体の使い方を確認し、不調や姿勢崩れの本当の原因を見える化します。
感覚ではなく、身体の状態をわかりやすくご説明します。
Step.3
オーダーメイドレッスン
お身体の状態や目的に合わせて、整体・ストレッチ・ピラティス・トレーニングを組み合わせながら、最適なアプローチをご提案します。
決まったメニューではなく、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンで、
最短ルートでの改善を目指します。
Step.４
レッスン後の変化を確認
レッスン前後での姿勢や動きの変化を確認します。
写真や感覚の変化を通して、
身体が変わっていく感覚を実感していただきます。
Step.５
変化した理由や原因について説明
なぜ身体が変化したのかを丁寧にご説明します。
その場だけではなく、今後も良い状態を維持していくためのポイントやご自宅でできる簡単なケアもお伝えします。
Step.1
見出し
小見出し
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RESULTS

レッスンによる変化の一例
【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります

Before　　After

Before　　After

Before　　After

Before　　After

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STUDIO

スタジオ紹介

「渋谷ピラティス&パーソナル｜佐藤颯人」では、その場しのぎではなく、身体の根本から姿勢を変えることを目的としたオーダーメイドセッションを提供しています。

「整体に通っても、また戻ってしまう」
「トレーニングやピラティスを続けても、変化を感じられない」

そんなお悩みをお持ちの方へーー

丁寧なヒアリングと段階的なアプローチで、“写真で見てわかる”変化と、動きやすい身体の実感を目指します。

ピラティスは、教えることが目的ではありません。 運動歴・生活習慣・労働環境・既往歴を踏まえ、 あなたに最適な手技とエクササイズを組み合わせて、「結果の出る身体づくり」をサポートします。

COMPARISON

他との違い
表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
当スタジオ
一般的なピラティス
整体院

変化の出し方
◎

身体の状態を整えながら、
正しい動きを再学習していく
◯

運動による
姿勢改善を目指す
△

筋肉を緩めたり整えることで、
一時的な変化を出す
原因分析
◎

整形外科的な評価をもとに、
原因を見える化します
△

根拠のある評価が少なく、
感覚的な指導も多い
△
その場のみの治療がメインで原因分析はされにくい

レッスン内容
◎

身体の状態に合わせて、
最適なアプローチを組み合わせます
◯

決まった流れの中で
レッスンを行うことが多い
△

施術が中心で、
運動指導が少ない場合もある

変化の定着
◎

無意識の動きまで改善し、
戻りにくい身体へ導く
◯

意識している時は良いが、
日常動作への定着に差が出る
△

施術後は楽でも、
時間とともに戻りやすい
説明
◎

「なぜ変わったのか」まで
わかりやすく説明します
△

感覚的な説明になる場合もある
△

施術中心で、
原因説明が少ないこともある
見出し
○
紹介文や説明文などを記入してください
◎
紹介文や説明文などを記入してください
◎
紹介文や説明文などを記入してください

＼ 実際のトレーニングの様子 ／

ACCESS

アクセス
※自転車でお越しの際は駐輪方法をご案内いたしますので、お問い合わせください。

＼初回体験キャンペーン実施中／

「まずは試してみたい！」という方は初回限定5000円でご案内しております。
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Q＆A

よくあるご質問
Q
入会金や事務手数料はかかりますか？
A
入会金や事務手数料はございませんので、ご安心ください。
Q
1レッスンは何分ですか？
A
1レッスン50分です。

お時間の5分ほど前にご来店いただきたいです。
Q
どんな服装で行けばいいですか？
A
動きやすい服装でお越しください。

更衣室もございますので、お仕事帰りでも安心してご利用いただけます。
Q
支払い方法を教えてください
A
各種クレジットカード・電子決済・QR決済など、幅広いお支払い方法に対応しております。

お支払いにはSquareを利用しておりますので、安心してご利用いただけます。
Q
同業者でもレッスンを受けられますか？
A
もちろん可能です。

「自分自身の身体を改善したい」、「指導の学びを深めたい」など、目的に合わせて対応しております。

実際に、トレーナー・インストラクターなど、同業の方にもご利用いただいております。
Q
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A
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CONTACT

お問い合わせ
渋谷ピラティス&パーソナルジム｜佐藤颯人
 
mail: souto120524@gmail.com